ورزش

10 فایده باورنکردنی پله نوردی؛ از بهبود سلامتی تا کاهش وزن

پله نوردی که به دویدن یا گام برداشتن روی پله ها اشاره دارد، یک ورزش هوازی و تناوبی و تنشی به شمار می رود. این ورزش ساده ولی تأثیرگذار می تواند به شما یاری کند تا سرعت، قدرت و هماهنگی بدن خود را افزایش دهید و در کنار کاهش وزن سلامت قلب و عروق خود را هم بهبود...

24 اردیبهشت 1401

فعالیت بدنسازی زنان در اصفهان ممنوع اعلام شد!

مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان، فعالیت بانوان در رشته های زیر مجموعه فدراسیون بدنسازی را ممنوع بیان کرد.

23 اردیبهشت 1401

خداداد عزیزی عکس دخترش را هم منتشر کرد !

خبرنگاران: خداداد عزیزی یک دختر محجبه بزرگ از همسر اولش دارد که انتشار عکسش نشان می دهد همسر سوم خداداد همسن دختر اولش است.البته شایع است خداداد بیش از 3 زن داشته و حتی این زن آخرش را همسر هفتم او می دانند.

16 اردیبهشت 1401

درخشان: پرسپولیس تسلیم کار خوب دفاعی پدیده شد، لیگ قهرمانان آسیا؟ 10 روزه نمی توان معجزه کرد

خبرنگاران ورزشی: پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس گفت: به نظرم پرسپولیس اسیر کار خوب دفاعی پدیده شد و نتوانست به فزونی برسد.

12 اردیبهشت 1401

چرا داور برترین گل به خودی تاریخ را مردود کرد؟

در یکی از مضحک ترین سناریو های تاریخ فوتبال، دروازه بان یک تیم گل به خودی زد اما داور او را از شرمساری نجات داد.

6 اردیبهشت 1401

ناراحتی و دغدغه مربی پرسپولیس بعد از برد برابر فولاد

مربی پرسپولیس می گوید امیدوار است که عملکرد تیمش منصفانه نقد گردد.

25 فروردین 1401

حسینی: خوب شد پنجره مان بسته شد!

کاپیتان پرسپولیس می گوید کسی به مسائل سرخ پوشان توجه نمی کند.

22 اسفند 1400

دوران پساکرونایی و لزوم تحرک بخشی به جامعه به وسیله لیگ های محلی و منطقه ای

خبرنگاران/سمنان سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری سمنان بر ضرورت تحرک بخشی بیشتر به اقشار مختلف جامعه به وسیله برگزاری برنامه های همگانی تاکید نمود.

15 اسفند 1400

تور ارزان ایتالیا: زلاتان و تئو هرناندس به داور بازی میلان ، اسپتزیا چه گفتند؟

رسانه های ایتالیایی از مکالمه میان دو ستاره تیم فوتبال میلان با داور جنجال آفرین بازی این تیم با اسپتزیا پرده برداشتند.

7 اسفند 1400

بازسازی منزل: آخرین مراحل بازسازی استادیوم شهید وطنی

فرایند بازسازی و تعویض چمن استادیوم شهید وطنی به کندی پیش می رود و معین نیست که چه زمانی تیم فوتبال نساجی می تواند در این استادیوم از حریفانش پذیرایی کند.

7 اسفند 1400

رانگنیک بعد از رجحان مقابل برنلی: این برترین عملکردمان بود، تمرکز من روی بازیکنانی که در اختیار دارم

سرمربی تیم فوتبال منچستریونایتد از عملکرد شاگردانش مقابل برنلی در بازی پایانی سال 2021 ابراز رضایت کرد.

3 اسفند 1400

کرونا اسکی صحرانوردی قهرمانی دنیا را لغو کرد

تهران (پانا) - تمام رویدادهای جام جهانی کراس کانتری(اسکی صحرانوردی) و نوردیک ترکیبی(پرش) که قرار بود از 21 تا 23 ژانویه در اسلوونی برگزار گردد لغو شد.

2 اسفند 1400

تور روسیه ارزان: برترین رستوران های ولگوگراد، روسیه

ولگوگراد، شهری در کنار رود ولگا و یکی از شهرهای میزبان جام جهانی 2018 روسیه است. این شهر رستوران ها و کافه های زیادی دارد که بد نیست قبل از سفر، تعدادی از آن ها را بشناسید تا راحت تر بتوانید جایی را برای غذا خوردن انتخاب کنید.

28 بهمن 1400

بیماران دیابتی به کدام ویتامین ها احتیاج ضروری دارند؟

تهران (پانا) - در دو دهه گذشته دیابت تبدیل به یکی از بیماری های شایع دردنیا و بعلاوه ایران شده است. بیماری مزمنی که در طول سالها کم کم به اندام های مختلف بدن آسیب وارد می نماید، اما مواردی نظیر مصرف ویتامین ها که به شدت برای این بیماران لازم است، باعث کنترل...

26 بهمن 1400

جشنواره شقایق های کالپوش و استقبال گردشگران از آن

نهمین جشنواره سفر به دشت شقایق های کالپوش با استقبال گردشگران برگزار گردید.

30 دی 1400

محمدرضا گرایی: اگر مرد یخی انتخاب مردم باشد، من هم دوست دارم

تهران (پانا) - قهرمان ایرانی کشتی فرنگی دنیا به کسب عنوان مرد یخی به وسیله اتحادیه دنیای کشتی واکنش نشان داد.

27 دی 1400

صدری؛ گزینه هیئت مدیره پرسپولیس برای مدیرعاملی باشگاه

اعضای هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس، سرپرست این باشگاه را به عنوان مدیرعامل مد نظر خود، به رئیس مجمع پرسپولیس معرفی کردند.

21 دی 1400

تنش و درگیری در حساس ترین بازی هفته نهم لیگ برتر والیبال

به گزارش خبرنگاران، در حساس ترین بازی هفته نهم رقابت های لیگ برتر والیبال تیم های شهرداری ارومیه و پیکان تهران از ساعت 16 امروز در خانه والیبال تهران مقابل هم صف آرایی کردند.

20 دی 1400

تور یونان: راهنمای سفر به جزیره ایوس (Ios)، یونان

تابستان ها این جزیره دیدنی مملو از گردشگرانی است که در طول روز از استراحت در ساحل و شب ها از زندگی شبانه پرجنب وجوش این جزیره لذت می برند. Ios یکی از مقاصد گردشگری محبوب جوانان است. میانگین سنی گردشگرانی که به این جزیره می آیند 22 سال است.

25 آذر 1400

آیا رژیم های کم کالری بی خطر هستند؟

هر رژیمی که کمتر از 1200 کالری داشته باشد، یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است و خطراتی برای وزن و سلامت شما دارد. آیا می خواهید وزن زیادی کم کنید و سریع هم اثر بگذارد؟ ممکن است وسوسه شوید که کالری دریافتی خود را به شدت کاهش دهید. اما پایین آمدن بیش از حد آن برای...

19 آذر 1400
تعداد: (288)